在美国本土拿到健美冠军的中国人 - 健身 - 天下养生网

发表日期:2020-08-10 | 来源:养生方案

  今年43岁的谢光武1989年开始练健美,至今也有20个年头了。从当年开始在美国的健身俱乐部当私人教练,到之后在NPC打70公斤轻量级的比赛,到现在成为中体倍力俱乐部的荣誉顾问,谢光武有着太多的感慨。为人谦逊的他将自己在NPC夺得的冠军归结于自己的幸运。“70公斤级是一个轻量级的比赛,参加这个项目的人实在太少,我才可以在这里崭露头角。美国人的骨骼比较重,练出来的肌肉也厚实的多,所以很少有人能参加轻量级的比赛。”

  被问及国内和武汉专科癫痫病医院,这里治疗靠谱美国在训练、环境、饮食、营养之间的差异时,谢光武笑了笑,说这其中的差异实在太大,几句话很难说清楚。他表示当初自己抱着出国见见世面的想法,才决定去美国进行学习,却让他真正见识到了所谓的“人外有人”,美国的一切都太过专业,一点一滴都让谢光武受益匪浅。

  回国以来在国内的备赛,让谢光武对中西文化的差异有着太多的无奈,在健身房里按照计划训练的他常被来来往往的路人所打扰,训练也因此而中断,对此他只能无奈地苦笑。第5名的成绩并不能说明太多的东西,吉安治好癫痫病专科医院坚持健美20年,他也曾因为赛场上愈演愈烈的不公平竞争而好几次想到了退出。但是,那份对健美的执著和热情,还是让谢光武坚持了下来。没有太多的对于成绩的追求,有的只是对这项运动给自己带来的健康体魄和坚强意志的感激。

  谢光武介绍,美国是一个崇拜肌肉文化的国家,对于肌肉文化的推崇充斥于影视、动漫、卡通、杂志、书籍、音乐。在那里,健美运动非常普及,对于药物的使用也似乎成了公开的秘密。但多数人还是崇尚自然健美,讨厌药物。先天体格就弱于美国人的中国平顶山治疗癫痫哪家好人谢光武,因为他的自然健美,却让那些美国的大块头们啧啧称赞。“许多年前,在进入健美界的第一天起我就告诫自己,绝不沾任何药物;宁可退出,也不能为金钱、名利而牺牲我对自然健美运动的挚爱和追求。”

  先天发育良好的骨骼比例,均匀的肌肉线条分布,科学的饮食结构,严格有效的重量训练,灵活多样的训练技巧以及成功的心理促进因素,被谢光武认为是取得冠军的主要构件,而不是依赖药物取得暂时的进步。在美国花20美金可以随意买到60片小瓶装的EPHEDRIN成都癫痫病治疗的费用E(麻黄),但他会将钱用在购买蛋白粉和氨基酸等营养补剂上。

  注:美国比较知名及有影响力的健美协会组织有“IFBB”、“NPC”、“阿诺德传统赛”、“GNC大赛”等,每年有上百场比赛,其中“NPC”协会组织的比赛最多,几乎每个周末都会在美国的不同州、不同城市组织比赛,参赛运动员来自美国各地,也有来自国外的运动员参赛。“NPC”协会实行会员制,每年会费为70美元,会员会定期收到健美专业杂志、赛程安排、官方活动聚会等。

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