怎么预防牙周病 预防牙周病做好清洁工作是关键!

发表日期:2020-07-31 | 来源:养生方案

但到底要如何洁牙呢,首先得先挑选适合的牙刷,包括外型大小是否适合口腔,且建议挑选柔软刷毛,以8至10束、3至4排最佳,且每三个月就应更换牙刷,避免细菌孳生,刷牙方式上则要掌握治疗癫痫病兰州比较好的医院技巧、力度和时间,只要选择软毛牙刷,尽管是左右刷依旧可以达到清洁效果。

刷牙力度上也要仔细拿捏,若过于用力,反倒造成牙龈萎缩等现象,武汉好的医院治疗癫痫病至于牙刷时间则至少3至5分钟,才能有效让牙膏发挥化学作用;但清洁布只能单靠牙刷,平时吃完东西时,可利用牙线将食物残渣清除,若为年纪较大的老年人,也可用电动牙刷再用洗牙机补助,确实做好南京哪里治疗癫痫病好全面清洁工作。

想要预防牙周病,建议睡前不在进食时,24小时内就应有一次彻底刷牙,平时进食后最好立刻刷牙最佳,避免食物残渣停留在口腔郑州儿童癫痫病治疗好方法内过久;张一森提醒,养成定期洗牙、检查牙齿的习惯,就能避免牙周病找上门,因初期症状较不明显,若有任何症状出现时,就应尽快就医治疗。

 相关文章

相关养生