天宗(Tiānzōng)穴 - 背部穴位 -

发表日期:2020-06-17 | 来源:养生方案

导读:天宗(Tiānzōng)穴,现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。配秉风主治肩胛疼痛。

【穴位图】

 

 

天津儿童癫痫医院rong>【所属经络】

手太阳小肠经

【取穴法】

第1步:正坐垂肩;

第2步:确定肩胛冈:肩胛冈是肩膀后一横行的突起,自己右手搭左肩手指摸到的骨头;

第3步:将癫痫病武汉哪家医院好肩胛冈下缘中点与肩胛下角连线分为三等分,当连线的上1/3与下2/3加点处即为本穴。

【位置】

在肩胛部,当岗下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。

【功效】

舒筋活络, 理癫痫病能治好吗气消肿。生发阳气。

【主治】

1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;

2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

【方例】西宁那家医院看癫痫好g>

天宗穴配肩外俞穴治肩胛痛;天宗穴配膻中穴、足三里穴治乳痈;

天宗穴配秉风穴主治肩胛疼痛。

【刺灸法】

直刺或斜刺0.5~1寸。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸10~15分钟。

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