四款夏季养生茶

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生方案

1、菊花茶

菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用,在治疗高血压、以及过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。

庐山癫痫病医院哪里好 nt:2em;text-align:left;">每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、、急性等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许,口感会更好。

2、金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻癫痫病者发作后该怎么处理痢、流感、疮肿毒。急、等病。

配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。

3、薄荷甘草茶

有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛、咽喉肿痛、等症绍兴癫痫病医院那最好 也疗效甚佳。

鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。

4、绿茶

西安有癫痫病的治疗吗 ft;">绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。

这类茶比较细嫩,不适合用刚煮沸的水泡,以80℃~85℃为宜,茶与水的比例以1:50为佳,冲泡时间为2~3分钟,最好现泡现饮。

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