产妇能吃龙眼吗?

发表日期:2020-05-19 | 来源:养生方案

产妇能吃龙眼吗

产妇能吃龙眼。女性坐月子能否吃水果,可根据水果的四性指寒、凉、温、热四种属性,再加产妇本身体质来选用。如的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利。

1、奇异果

癫痫手术怎么治? style="text-indent:2em;text-align:left;">又称弥猴桃,味甘性冷,素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于术后恢有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。

2、榴连

味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

怎样会诱发儿童良性癫 t-indent:2em;text-align:left;">榴连性热,不易消化,多吃易上火。与山竹伴食,即可平定其热性。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

3、苹果

味甘、性平微凉。不仅有抗癌功效,还可促进大脑发育,增强记忆力。苹果有生津、解暑、开胃的功效,含有丰富纤维素,可促进消化和肠壁蠕动,减少。

中卫那家治疗癫痫好4、木瓜

味甘性平。木瓜的功效很多,降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,让胸部更丰满、消脂减肥等。

木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、C、钙、钾、铁等,产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。同时,木瓜自身的营养成分较高,故又称木瓜为乳瓜。产妇产后乳汁稀癫痫病能治愈率 少或乳汁不下,均可用木瓜与鱼同炖后食用。

5、龙眼

又称桂圆,味甘性温,产于两广等地。龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。

 相关文章

相关养生