嗓子痒咳嗽按摩哪里

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生方案

按摩是一种比较常见的缓解症状以及治疗疾病的方法,这种方法是从中医中流传而来的。由于人体的穴位有很多,不同的穴位针对的是不同的器官,所以在治疗疾病的时候,需要先找准穴位。那么,嗓子痒、咳嗽,应该按摩哪些穴位才能有效呢?下面将为大家介绍相关方面的知识!

取穴:天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。天突穴位于人体任脉之上,是任脉中的主要穴道之一。

功效:按摩该穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等喉咙疾病。 癫痫病恢复的可能有多少>

做法:在按压天突穴的时候,可以一边按压一边配合做吞咽动作,效果要好得多。另外一个方面,还可以选择对天突穴进行热敷。热敷过程中,关键的就是要用到黄豆。将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧,然后加入微波炉中加热2分钟。拿出来之后就可以进行热敷了。热敷的时候再配合按摩的动作,效果更好。

取穴:当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处即是大椎穴。

功效:大椎穴是阳气汇合之地,对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等小孩抽风怎么办都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。

做法:按压大椎穴的时候可以将食指和中指并拢指节轻轻用指腹按摩,每次按摩时间以15分钟为宜。每天可按揉1~2次。

取穴:风池穴在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按上去酸酸的小坑。

功效:适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。按摩此穴不但能止咳,还能止头痛。

做法:双手抱拢头部,用拇指按揉风池穴,以出现酸胀感为佳。操作时闭目,每次1―2分钟。

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取穴:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。 取定穴位时,一般采用正坐或俯卧姿势,肺俞穴位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。

功效:此穴的主治疾病为:肺经及呼吸道疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。

做法:小儿咳嗽不止,家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴,每次2分钟。小儿皮肤娇嫩,手法要轻柔,按揉时沾少许盐粉效果更好,此手法能调肺气、补虚损、止咳。

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取穴:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。或侧掌,微握掌,拇指上翘,手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线,相交处取穴。

功效:少商清肺利咽,开窍醒神,善清肺泻火。主治咽喉肿痛、咳嗽、气喘、鼻衄;发热、中暑呕吐、心下满等。对防治慢性咽炎非常有效,还可以预防感冒。

做法:拇指尖轻轻掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按时力度不宜过大,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感觉酸痛为度,持续半分钟,还可以止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时,在少商处放几滴血,可有效缓解症状。

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