感觉自己胃酸还想呕吐该怎么办

发表日期:2019-11-28 | 来源:养生方案

我们有的时候吃错了什么食物,就会感觉自己的胃部出现胃酸的感觉。严重的时候还会伴随着呕吐的症状。那么胃酸还呕吐应该怎么办呢?

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在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果:

不吃冰冻和很热食物、饮料,饮食的温度应适中,茶、水、汤都不宜过热。不要吃太陕西癫痫病医院在哪多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌。加重刺激的东西要少吃,如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生。

陕西癫痫病医院>不要喝酒和咖啡。特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化。

饮食要有规律,最好每餐少吃一点,加多进餐的次数,尽量不要出现饿到肚痛的情况,如果出现饥饿的感觉,或胃不舒服,可以先吃一些点心。睡觉前不吃东西。饭后不要吸烟,能够一直不吸烟更好。癫痫常吃啥药睡觉时将头部或床头垫高一点。

严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤。

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