定时“解放”您的乳房

发表日期:2019-10-25 | 来源:养生方案

  乳房解放的契机从欧洲文艺复兴开始,绘画大师们悄悄地把圣母画成了一位有着丰满乳房的凡间女子,使圣母的乳房成为人欲回归的转折点。同时期的女性把自己的领口开得极低,用透明薄纱遮住胸口,欲隐欲现,中世纪的黑暗就在这种微妙的气氛中土崩瓦解了。乳房除哺育后代,扮演人类繁育的角色外,也代表了一种解放的姿态。受够了文胸的束缚,大胆的女人又在尝试解放胸部,这就是抛弃内衣,让美胸自由显露曲线,自然又放松。

  在月经后的7-10日内,抽出一点时间,面对镜子。先检查乳房外观,看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变,乳头可有出现内陷、回缩、抬高。然后一侧手指并拢,平放于乳房上,依次轻柔地触摸,沿着顺时针方向也有哪些癫痫病的早期症状可沿着反时针方向进行,先由内侧到外侧。注意切勿重按,挤压乳头,可有流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体。乳头、乳晕的表皮可有脱屑、潮红、糜烂。若发现异常应及时到医院进行检查和治疗,不要掉以轻心,以免为乳癌的发生、发展留下隐患。

  ■乳房肿块不一定就是乳腺癌

  自查时摸到乳房有固定的肿块,心里一跳,不会是乳腺癌吧?其实,有了肿块不一定就是乳腺癌,没有肿块也不一定就不是乳腺癌。

  许多乳腺疾病也会有肿块发生,如乳腺增生症、乳腺纤维瘤、乳腺囊性增生等。正确方法是千万别自己吓自己,尽快到医院进行系统彻底的检查,如乳房X羊羔疯彻底治疗光、超声波或者是细胞学检查,以诊断肿块是否良性。并及早切除,再做进一步的病理检验,排除恶性可能。

  ■乳头乳晕瘙痒不可掉以轻心

  有些患者乳房体没有发现明确肿块,仅仅是乳头及乳晕部瘙痒、皮疹,看起来像湿疹一样,且经久不愈,其实这也可能是患了一种特殊的癌—湿疹样乳癌。所以,不要忽略了这个小小的皮肤上的变化。

  如果是双侧乳头乳晕都有瘙痒,那就放心没有危险,可能是感染了乳房湿疹或是皮肤过敏而起。这时可内服抗组织胺药物及祛风除湿的中药,以及外用各种湿疹药膏。

  ■不合体文胸会诱发孩子癫痫病专科医院乳腺癌

  如果文胸尺寸太小,会压迫乳房,使血液循环不畅,从而产生乳房下部血液淤滞而引起疼痛,乳头内陷,乳房发育不良,甚至可能引起乳腺癌。有报道显示,每天戴文胸12小时以上的女性,其乳腺癌发病率高达75%。

  为了身体健康,在佩戴文胸时要牢牢把握宁大勿小,宁松勿紧的原则。

  ■让乳房更健美的食物

  乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20-25岁的女性,是乳房发育的最佳时期。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高其丰挺度的最自然、健康的方法。

  北京市门头沟区医院癫痫科怎么样1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

  2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

  3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

  4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

  5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

  6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

  7.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。

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