女人最易进入的养生陷阱_美丽养生

发表日期:2019-10-11 | 来源:养生方案

    导读:年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道,然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗?

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    误区一:饭后马上刷牙

    错!口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一浙江儿童癫痫病医院层珐琅质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此,口腔学专家提醒,进食后最好用清水漱口,待1—2个小时后再癫痫中药治疗医院刷牙。

    误区二:洗肠、断食,排毒养颜

    很多人明显坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透患上了羊角风能使用中医进行治疗吗?明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。 不习惯这种方法的人,可以选择断食的方法排毒,即一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水,同样可以起到排除身体毒素的作用。

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