中医经络养生疗法 3种疏通经络养生法_美丽养生

发表日期:2019-10-11 | 来源:养生方案

    中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。中医经络养生疗法是中医中非常常见的保健方法,下面小编就为大家具体介绍一下中医3种疏通经络养生法。

    太原癫痫病的医院那里好中医经络养生疗法 3种疏通经络养生法

    中医疏通经络养生法1 梳头百遍促进头部血流

    用手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以早晨两岁的小孩得了癫痫能治好吗?起来后为梳头的最佳时间。古时候被称为“栉发”。

    人体的各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激,达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效
<癫痫病的治疗费用高不高br>     中医疏通经络养生法2 太阴肺经

    经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。
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    此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

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