枣泥豆包:健脾利湿,养胃利窍_枣泥豆包:健脾利湿,养胃利窍的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:养生方案

材料:

(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。

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做法:

扁豆水煮,至软时加入去核之大枣再煮,至水将扁豆能捣碎时离火,趁热将扁豆、大枣杵成泥状,作馅;

面粉和好发酵,发好后加癫痫早期能治愈吗适量苏打或揉匀,擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。

功效:

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