夏季降暑去火吃什么食物_夏季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:养生方案

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  草莓患上了癫痫病应该用什么药物治疗呢?草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火,能清暑、解热、除烦。

  西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。银川专治癫痫病的医院

  大豆:大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

  苦瓜:历代都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳。

南昌哪家癫痫病医院排名好  西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

  牛奶:很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会“癫痫病的遗传几率上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

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