秋季保健有什么要点_秋季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:养生方案

  一、秋凉防 秋天气温降低,又常突然变冷,是感冒最容易流行的季节。因此,当天气较冷时要注意保温,及时添衣,若经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒。

抽搐,嘴唇发紫,这是不是患上了癫痫病?

  二、秋冻防过头 常言道,春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验,对机体是一种,能加强人体对的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违,不仅不能给身体带来好处,相反还会带来许多疾病,长春市成方中西医结合医院几级医院?诸如伤风、关节炎、气管炎、消化道疾病等。还会因血管收缩、血压升高而引起中风。

  三、秋燥防皲裂 入秋以后,天气逐渐干燥,人的手、脚、脸面若不注意保护就会变得粗糙,弹性如何面对癫痫病带来的伤害变小,以致产生皲裂。因此,洗脸、洗脚不宜用碱性大的肥皂,并应选用合适的护肤用品保护皮肤。

  四、食果防秋痢 秋天瓜果多,带菌多,食用瓜果若不注意卫生,很容易患痢疾,使南宁哪个医院治疗癫痫人、、呕吐。故食用瓜果应注意清洁和消毒,霉烂的瓜果不能吃,以防病从口入。

(责任编辑:实习刘素玲)

 相关文章

相关养生