春季如何应对带状疱疹_春季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:养生方案

  春季是高发的季节之一,合理辨别应对带状疱疹,才能远离疾病。永葆身体的。

  在中医看来,春天是阳气生发的季节。收藏了一冬的阳气,到了春天渐渐生发。古人所谓的“春夏养阳,秋冬养阴”其实就是根据人体四季节气的变化而确立的观念。在秋冬阳气收藏的时候,就应该为春天阳气的生发做好储备,因此秋冬适合进补,要早睡养阴。但是现代人生怎样治疗小孩癫痫活不规律,冬天的时候没有早卧的习惯,耗伤阴精。加之现代人饮食不规律,损伤了脾胃。脾胃受损和潮湿的气候易令人生痰湿。到了春天,阳气失去了生发的物质基础,而脾胃生湿使阳气生发的通道受阻,阳气无法正常生发,因此无法支持人体的正常活动,而出现困倦、易乏、食欲不振、大便不爽等春困的现象。

  “回南天”这么多人得带状疱疹是不是也跟“春困”有关吗?林国华教授解释,春困是阳气生发无力和脾胃湿阻共同作用的结果,也就羊角风怎么确诊是湿困。冬天人们肥甘厚腻摄入过多,运动又少,因此容易食积生火;而很多人喜熬夜,耗伤阴精,而致阴虚火旺。春天湿困脾胃,这些食积、痰湿、虚火等受湿所困郁久而易发为带状疱疹。带状疱疹在中医看来,就是肝脾的湿热,郁而发之而成。

  很多带状疱疹患者在皮疹出现之前常常有疼痛、乏力、食欲不振、睡眠差等全身不适,其实都是体内郁火无处发泄的状态。因此郁火发而成皮疹后,全身诸多也随之减轻。在带状疱疹皮疹未发出之前,患天津看癫痫病可靠的医院者的很多不适常常容易误诊为、心绞痛、肋间痛、肩周炎、急性阑尾炎、胃肠炎、腰椎间盘突出等。

  提醒患者,若出现身体不明原因的疼痛,需警惕带状疱疹的发生。因带状疱疹是一种侵犯皮肤及神经的病毒性皮肤病,而神经损伤为本病的难点,及早治疗对改善预后有重要意义。因此若疼痛部位出现红色丘疹或水疱,则要及时到医院就诊。

  有没有办法预防春困郁火而产生的种种不适及疾病呢?中医师建议,保健要有先阳泉最好的癫痫医院见之明。首先要在平时养成良好的生活习惯,饮食营养规律,不暴饮暴食,适当运动,不熬夜,坚持晚上11点前睡觉,烟酒要节制,房事不可过频等。而在春天,可适当增加户外活动,多到有绿色植物的地方,做伸展运动,衣着尽量宽松等。在饮食方面,尽量清淡,可多食健脾化湿的食物,如白扁豆、薏苡仁、淮山、茯苓、赤小豆等。

(责任编辑:实习刘素玲)

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